Optiker og butikksjef Anette Røstad har jobbet i Brilleland i 13 år og har selv opplevd problemet.

– Dugg på brillene oppstår når omgivelsene er varmere enn glassene. Når du har på deg munnbind stiger den varme luften du puster ut rett opp og inn under brillene, sier hun.

Hvorfor dugger glassene?

En av de vanligste årsakene til at brillene dugger er at munnbindet er for stort og dermed ikke sitter helt tett over neseryggen. Men brillenes plassering på nesen spiller også en rolle.

– Om brillene sitter for tett blir utluftingen dårligere. Dette gjelder også hvis du har en veldig tett brille når du trener og blir varm, sier Anette.

For å minske risikoen for dugg kan det hjelpe å plassere brillene litt lenger fra ansiktet enn det du vanligvis ville ha gjort.

– I tillegg burde øverste delen av munnbindet ligge tett på huden og under brillen, forklarer Anette.

Tips og råd for å unngå dugg på brillene

  • Munnbindet må ikke være for stort
  • Munnbindet skal ligge under brillene
  • Plasser brillene litt lenger unna ansiktet
  • Om det dugger – tørk av med en mikrofiberklut

Les mer: Tre ting du ikke visste om brillene dine

briller til alle aldere

Slik tar du vare på brillene dine

7 tips til hvordan du kan ta godt vare på brillene dine.

7 brilletips - les mer!
synstest

På tide med en synstest?

Finn ledig time hos din Brilleland-optiker!

Bestill time til synstest

Finn din Brilleland-butikk