Synet i 40-årene
Selv om du ikke er født med synsproblemer, forandrer synet seg naturlig når du kommer i 40-årsalderen.
– Linsen i øyet blir stivere og seigere med alderen, og til slutt blir den så stiv at den ikke klarer å fokusere. Da blir det vanskeligere å se ting på nært hold, sier optiker Raja Pertolaw hos Brilleland.
– Når det kommer en 45-åring innom, så vet jeg som regel hva problemet er, legger hun til og smiler.
Det er særlig to ting som gjør at synsfeil blir mer fremtredende i voksen alder: Lesing eller arbeid foran digitale skjermer som PC, nettbrett og mobiltelefon. Øyet er nemlig ikke skapt for denne typen arbeid.
– Merker du at ting er litt utydelig på 40 centimeters avstand, er det på tide å få sjekket synet, sier Pertolaw.
Selv om du ikke merker endringer i synet ditt, kan kroppen sende deg signaler om synsforandringer.
Symptomer som slitne øyne og hodepine er svært ofte relatert til synsfeil, men mange bestiller ikke time til synsundersøkelse fordi de ikke er klar over sammenhengen.
Disse tegnene bør du se etter:
- Skriften på mobilen eller i boka blir mer utydelig og vanskeligere å lese.
- Du må holde det du skal lese lenger unna, og armene oppleves gjerne som «for korte».
- Du har ofte hodepine i pannen eller tinningen.
- Du opplever at du blir sliten i øynene foran skjerm, særlig mot slutten av arbeidsdagen og om kvelden.
Les også: Slik gikk det da Nina måtte gå en hel dag uten briller
