God solbeskyttelse er viktig hele året, men kanskje spesielt om våren når solen står høyere på himmelen og UV-strålingen blir sterkere.

Man skulle kanskje tro det var omvendt, men UV-strålingen fra solen blir faktisk sterkere om våren når solen står høyere på himmelen. Går man uten solbriller i sterk sol på denne tiden av året, kan man risikere å bli solbrent på hornhinnen. Mange kjenner dette som snøblindhet, noe som i ytterste konsekvens er en ubehagelig og smertefull opplevelse. Ved å bruke gode solbriller beskytter du øynene dine mot de farlige UV-strålene. 

Tips til god solbeskyttelse

  • Solbrillens primære oppgave er å beskytte øynene dine. Velg derfor en solbrille som dekker godt, spesielt når du er i områder med mye refleksjoner fra for eksempel snø og vann.
  • Velg en brille med god passform som sitter godt på nesen og bak ørene. Da er den mest komfortabel å bruke over tid
  • Sjekk alltid at brillen er CE-merket, da vet du at solbrillen oppfyller EUs krav til effektiv beskyttelse mot både UVA- og UVB-stråler.
  • Bruk solbriller også når det er overskyet. De farlige UV-strålene trenger gjennom skylaget selv om solen ikke skinner fra skyfri himmel.
  • Bruk solbriller selv om kontaktlinsene dine har UV-beskyttelse. Linsen dekker kun en liten del av øyet, og ikke gir optimal solbeskyttelse.
  • Husk god solbeskyttelse til barna! De eksponeres for mer UV-stråling enn voksne fordi øyelinsen er mer umoden og filtrerer bort en mindre andel skadelige UV-stråler.
  • Polariserte solbrilleglass reduserer refleksjoner fra horisontale overflater (f.eks vann og våt asfalt) og er spesielt velegnet ved en rekke sportslige aktiviteter og til bilkjøring.

Fakta om UV-stråling:

  • UV-strålingens intensitet avhenger av faktorer som solhøyde, skydekke, refleksjon fra bakken, tykkelse på ozonlaget, væskedråper og atmosfæriske gasser (bl.a. menneskeskapt forurensning).
  • Solen står høyere på himmelen rundt påsketider enn den gjør tidligere om vinteren. Når solen står høyt på himmelen, får strålene kortere vei til jordoverflaten. Dermed blir UV-strålingen sterkere.
  • Nysnø kan reflektere opp mot 90 % av UV-strålingen.
  • På fjellet er det ofte tynnere luft slik at mindre av UV-strålene blir absorbert.
  • Ved delvis skyet vær kan refleksjon fra skyer gjøre mengden av UV-stråling større enn når det er klart vært.